Nutrizione

LA PIRAMIDE DEL FITNESS 
LA NUTRIZIONE È ALLA BASE 
 
L’ Alimentazione è alla base di qualsiasi attività sportiva

L’allenamento per produrre risultati deve essere associato ad una corretta alimentazione

A CrossFit Cervia NON CURIAMO SOLO IL TUO ALLENAMENTO
Ci prendiamo cura anche della tua Salute  e della tua alimentazione.

Il Primo Servizio Nutrizionale che si occupa della tua Formazione Alimentare 

Il nostro Programma Nutrizionale combina un Piano Alimentare personalizzato (preparato dai nostri  Nutrizionisti), con un cambiamento nelle abitudini alimentari, graduale e definitivo.


Il segreto è imparare a mangiare correttamente, creare nuove abitudini che sostituiscano le vecchie:  per questo ti sarà affiancato anche un Nutrition Coach, che ALLENERA’ LE TUE NUOVE, SANE ABITUDINI

Ci sono un sacco di programmi che ti dicono cosa NON mangiare o come sostituire i pasti con  integratori e altro.

Ma cosa succederebbe se potessimo imparare cosa mangiare?  
Ecco un programma dove alla base c’è la tua EDUCAZIONE ALIMENTARE: passo dopo passo, ti aiuteremo a creare delle nuove abitudini alimentari, che ti accompagneranno per lungo tempo e ti regaleranno salute e la forma fisica che vuoi.

CHI COMINCIA UNA DIETA PRIMA O POI MOLLA, SEMPRE
E’ la regola, sempre, forse sarà capitato anche a te più volte: cominci un nuovo Piano Alimentare, spendi anche molti soldi per averlo, magari lo fai per 4 o 6 mesi, E POI MOLLI.

PERCHE’?

Se provassi a fare una maratona domani senza esserti allenato, cosa succederebbe?
Molto semplice: ti fermeresti al massimo dopo 10km

COMINCIARE UNA NUOVA DIETA E’ LA STESSA COSA!!
Parti, ma non sei allenato mentalmente e fisicamente per affrontare il nuovo Piano Alimentare.

CFC Nutrition

ti allena e ti porta gradualmente verso un nuovo stile di vita.
Solo così puoi contare su risultati stabili nel tempo.

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Successo e Risultati

Smetti di perdere tempo con le diete del momento, lascia che Esperti di Nutrizione  creino per te un percorso che ti porti a raggiungere i tuoi obiettivi di Salute e Stato di Forma.

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Programmato e seguito da personale qualificato

Nutrizionisti e Nutrition Coach ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi, attraverso un percorso, un Metodo che conta già migliaia di successi nel mondo.

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Educazione Alimentare

Imparerai come e cosa mangiare.

DIVENTERAI AUTONOMO e in grado di decidere da solo come e cosa mangiare​.

UN PERCORSO GUIDATO, TESTATO, CON RISULTATI SICURI

LA SOLITA DIETA? 

No, un percorso strutturato, un Metodo che ti guiderà verso il Successo e verso una Nuova Versione di Te Stesso.

FASE 1 L’inizio del tuo Allenamento Alimentare, sempre seguito e controllato.

FASE 2  L’ Evoluzione. Dopo il primo periodo di Allenamento (4 settimane/3 mesi, a seconda del pacchetto scelto per la Fase 1), sei pronto per la Fase di Mantenimento. Ogni mese ci sarà un check ed una Revisione del tuo Piano Alimentare, sempre diverso, sempre più mirato.

Dove Siamo & Contatti

CROSSFIT CERVIA

Ci trovi in via Levico 13/a
a Cervia (Ra)
Zona Malva Sud

CROSSFIT CERVIA on the BEACH

Ci trovi in viale Romagna,
angolo via Forlì 
a Lido di Savio (Ra)
Presso il Bagno Ristorante Cavallino