ALLENATI CON NOI

CrossFit è sport, non fitness

 

E’ una disciplina in cui lavorerai su endurance (corsa, voga, ecc), gymnastics (corpo libero, anelli, sbarre, ecc) e sull’utilizzo di sovraccrichi durante le sessioni di allenamento (quali bilanceri, kettlebell, dumbells e tanto altro).

 

A CrossFit Cervia troverai Coach formati e di grande esperienza, che saranno in grado di adattare ogni tipologia di allenamento al tuo stato di preparazione fisica: CrossFit può essere cominciato da chiunque, a qualunque età e anche se si è sedentari da molto tempo.

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